Статья о том, как осознанное присутствие помогает формировать свою судьбу и влиять на пространство. Рассказывается о том, как мысли влияют на нашу жизнь и как изменить свои постулаты на позитивные. В конце статьи приводятся теги, связанные с медитацией, саморазвитием и осознанным присутствием.

Статья о технике медитации 'Анулома-вилома', которая является легкой и результативной для большинства людей. Также описывается метод остановки ума во время медитации через остановку дыхания. Дается пошаговая инструкция по выполнению техники 'Анулома-вилома'.